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会長@腹部日記


2011-04-16 [長年日記]

_ ちょっと痩せてきました

78kg台をベースにもうちょっとは痩せたい。。毎朝行っている犬の散歩は平均3500歩、約45分。もうちょっと増やしたいけど、朝は時間が足りません(>_<)

会長@腹部の体重グラフ

会長@腹部の体重

Tags: family

_ 朝食、昼食、夕食

朝ごはん1 朝ごはん全容(私が作ってないですけど。。。 ひるてんぷら もりつけおわりんこ ラーメンつけ麺僕ダメ夫